张子豪
女性在生了小宝宝之后，都比较注意身体的护理，而且还会调整饮食。其实女性产后还必须要注意自己的精神状态，因为不少女性在分娩后都会患上产后抑郁症，这是哺乳期女性的常见病症。那么，产后抑郁发作时间一般是什么时候？
产后抑郁症是产妇常见病，这和普通的抑郁症没有什么本质的区别。有些女性在产后几天，就出现了产后抑郁症的症状，而真正的产后抑郁症，一般都是在生了宝宝一个月左右开始发病。产后抑郁症具有自限性，有些患者在几个月之后可以自愈。
产后抑郁症可能会在生完宝宝后的几周内发生，通常会持续一周或更长的时间。女性患上产后抑郁症，和生产后的荷尔蒙水平变化有很大关系。女性产后过度紧张、身体疲惫以及睡眠不足等，也是产后抑郁症的诱因。另外，产妇对自己现状不满，以及缺少家人关怀等，也是患上产后抑郁症的重要原因。
产后抑郁症应该尽早治疗，一般轻中度抑郁可以使用心理疗法。要是症状较重，病情持续时间超过两周，就要在心理治疗的同时，使用一些药物了。
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