张子豪
因为产妇在生产完以后身体都是很虚弱的，所以建议产妇在生产完后有一个坐月子的过程，在坐月子的时候，适当的休息和合理的饮食能够帮助产妇更好的恢复身体。如果产妇在生产完以后没有得到有效的休息，身体的健康是容易受到威胁的。那么，产后注意哪些事项？
一般产后要注意好产妇的休息和饮食，还有要观察产妇是否有产后疾病的发生。在生产后的2小时左右，出现产后大出血、产后心力衰竭和子痫等疾病的可能性比较大，所以在这个时间内一定要观察产妇身体情况的变化。
产妇在生产时会消耗大量的体力和精力，消化功能也会减弱，家属可以准备一些清淡的流食给孕妇在生产完以后食用。后期的饮食也是主要以清淡不油腻，营养均衡容易消化的食物为主。
在生产完以后4-6小时左右，鼓励孕妇去排尿。当产妇的膀胱长时间收到压迫，也是会出现排尿困难的情况。如果产妇实在无法自行排尿，要及时的寻求医生帮助排尿。在生产完后的10天左右，产妇的盆底肌张力和腹肌力量都会有所减弱，容易出现便秘的情况，可以适当吃一些新鲜蔬菜缓症状。
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