张子豪
哺乳期是女性产后母乳分泌的时期，也是女性在产后的恢复阶段，可是由于各种因素会导致母亲体内受寒，例如保暖不够、气血不足等，都会影响母亲的身体乳汁的分泌。那么，哺乳期寒气重能哺乳吗？
如果母亲的身体体内寒气比较重，那么建议暂时不要喂奶了，因为这样很容易导致宝宝在喝了奶之后也因为受寒而拉肚子，因此最好不要进行母乳喂养。
从另外一个方面上考虑，如果母亲体寒而继续喂奶的话，也是会导致母亲的身体得不到完全恢复的，因此处于哺乳期的母亲一定要注意了，哺乳期的时候如果寒气重，可以采取一些方法来去除寒气：
1.每天晚上可以使用一些驱寒的药物放入一个加了热水的桶内，将脚浸泡15分钟左右，这样可以去除寒气，并且在洗完澡或泡完脚之后应该立即擦干脚，并且穿上袜子保暖。
2.在天气冷的时候要注意多运动，不要一直睡在床上，因为多余的脂肪可能会导致身体的血液循环不顺畅，因此多运动可以加强血液循环，祛除寒气。
3.在饮食上一定要避免吃寒冷的食物，因为这一类食物会加重身体寒气积累，因此最好多吃一些有助血气通行的食材和食物。
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