张子豪
很多女性在哺乳期都会进行哺乳，当然在哺乳期女性是比较辛苦的，如果经常不喂奶或是喂奶不当，就容易导致乳房出现硬块的现象。这种现象发生之后，女性不可以忽略，不然容易出现乳房疾病，对女性的身体健康产生影响。那么，哺乳乳房有硬块怎么消呢？
一是乳房有硬块是由于乳汁淤积造成的硬块，主要原因有奶水过多，乳头发育不良或是婴儿吸吮过少造成乳汁淤积形成块状。如果是这样的情况，就要使用热敷，先把毛巾放在热开水中浸泡，然后把毛巾拧干，将毛巾放在硬块中心捂住，轻轻的按按摩，使硬块软化将其排出，能预防堵塞乳腺管。
二是按摩，女性敷了热毛巾后，将毛巾拿掉，清洗好双手按摩乳房。然后用无名指，食指和中指排成一排，然后用力的按揉乳房有硬块的地方。女性在按摩的时候感觉硬块比较坚硬的情况下，也不要停下来，直到手累为止。
三是打通，女性在乳房皮肤上涂抹橄榄油，然后用手指沿着硬块位置向乳头发方向转圈，具有打通乳腺的作用。女性只要坚持一段时间，就能消除硬块了。
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