张子豪
如果小宝宝经常没有睡眠的质量，可能就很容易被吵醒，大哭大闹，不仅会影响周围的人群，家长的睡眠质量也会下降。而有些小宝宝可能平时特别习惯躺在妈妈的怀抱里睡着，那婴儿晚上侧躺着母乳好吗？
宝宝晚上侧躺着母乳其实也是可以的。有些宝宝可能晚上有夜奶的习惯，可侧躺在妈妈的怀抱里面，在静静吸收母乳，是非常惬意的，宝宝吸收更多营养，还能够有充足的睡眠。不过妈妈要注意怀抱的姿势，不能够悬空宝宝，以免宝宝吸收母乳的时候太大力，一方面影响宝宝的营养，另外一方面也会影响宝宝的睡眠质量。
当然抱宝宝的方法其实也是有讲究的，比如有些家长会选择搂抱式的方法，将宝宝的角度放置在45度角，减少各种吞咽的问题。有些家长可能没有注意到这些角度，常常平放宝宝，那么宝宝在吃奶的时候比较容易呛到。
如果妈妈乳房出现了内凹的情况，可先把宝宝放到另外一侧，用前臂支撑宝宝的头部，用另外一只手去支撑宝宝的身体和颈部，这样宝宝就可以叼牢乳头，吸收更多母乳。
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