张子豪
如果乳汁分泌不足，或是新陈代谢出现紊乱的情况，那么会影响宝宝的吸收。还有些家长出现溢奶的表现，确实是特别困扰。如果想要更快预防晚上溢奶的症状，那大家在平常要懂得正确的操作方法。那怎样防止晚上溢奶？
1、不要吃得太着急。因为有些小宝宝比较容易饿，家长长时间不给小宝宝吃，吃太急的情况下，宝宝吸奶的力气更大，往往就会刺激母乳，奶流的速度增加。
2、尽量避免夜奶。因为有些小宝宝总是喜欢在晚上吃奶，那家长在晚上的乳房更容易分泌出乳汁，往往就会出现晚上溢奶的情况。所以家长要了解宝宝的饮食规律，适当调整，掌握宝宝的饮食习惯，对自身的乳汁分泌规律有很好的帮助。
3、选择合适的胸罩。如果胸罩太小，容易压迫乳房，乳腺和乳头都会受到刺激，会出现溢奶的表现。大家平常应该要找较合适的乳房胸罩保护周围的区域，减轻各种乳房分泌不均或是分泌太多等等表现。要是平时营养不足或是营养过剩，也会出现溢乳的情况，所以大家要控制好自身营养，不要吃太多油腻食品、辛辣食物。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/160680.html
- 上一篇： 十一个月宝宝腹泻呕吐可以吃油菜吗
- 下一篇： 产后40天可以吃韭菜吗
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:767950
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)