张子豪
流产对女性的伤害很大，容易对女性的子宫造成损伤，严重的话还会影响到以后的怀孕。而且流产也会对女性的心理造成创伤，所以在流产之后，一定要保护好自己。流产后需要注意些什么？
1.要保持外阴清洁，避免同房。流产后子宫口没有完全闭合，子宫内膜没有修复好，此时就必须要做好外阴的清洁，要勤换洗内裤与卫生巾，而且在流产后一个月内不要盆浴，不要同房，避免感染，引发妇科疾病。
2.流产后要调节好情绪，有女性因为流产会对心理造成创伤，就容易引发抑郁症等精神方面的疾病，因此，对流产后的女性，要积极的调节好情绪，家属要给予安慰，避免精神受到创伤。
3.流产后也要加强营养，注意休息。流产后子宫内膜受损，通过增加营养，促进子宫内膜的修复，像鱼类、肉类以及蛋类、新鲜的蔬菜与水果等要多吃。而像生冷、辛辣以及刺激的食物要少吃，不吃为好。流产后应当要卧床休息两到三天，然后再下床活动，流产后半个月内不要从事体力劳动，也不要做剧烈运动。
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