张子豪
草莓中含有丰富的VB和VC，对于刚添加辅食的宝宝们来说，是一道非常不错的辅食。它可以给宝宝提供健康且比较全面的营养，只有保证辅食的多样化，才能满足宝宝对钙铁锌的需求。草莓的味道比较香甜，可以做成美味的草莓泥或者草莓汁来给宝宝食用。那么草莓怎么做辅食？
首先挑新鲜的草莓6到8颗，最好选择外表是均匀的红色的草莓，说明草莓的成熟度比较好。先用清水洗一遍草莓，再用白醋浸泡一小会，以去除表面的细菌，然后再用清洗认真的冲洗一遍，凉干燥后，用刀将其切成两半，再使用专用的水果碾磨器磨成草莓浆，再加入适量的水搅拌均匀就可以了。
另外，在宝宝新添加一种辅食的时候，要注意宝宝有无过敏的症状，如果有，需要马上停止再添加，如果没有，而且宝宝爱吃，可以稍微增加量。营养均衡的辅食对宝宝的成长是非常重要的，宝宝辅食的添加原则是谷物、蔬菜、水果和动物肝脏，这样的添加顺序宝宝会更容易接受。而且宝形容词在断奶期和长牙期间，辅食也需要做相应的调整。
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