张子豪
现在手机基本是每个人都有的，没有手机会让生活非常的不方便，但女性在生产后不适合那么快玩手机，虽然手机使用非常的方便，但毕竟手机还有少量的辐射，不利于产后恢复，而且手机容易让人玩的忘记时间，造成眼部疲劳，那么产后70天可以玩手机吗？
产后70天可以玩手机，不过注意不能玩太长时间的手机，手机本身有一定的辐射。长时间玩手机还会造成眼睛的损伤，产后70天的时候晚上关灯了之后就不要玩手机了，此时要保持好的睡眠质量，产后如果觉得无聊，可以选择看电视或者看书，长时间玩手机容易引起眼睛疲劳，产后70天也可以多补充点维生素，补充蔬菜水果的摄入，从而让产后的身体恢复。
产后70天玩手机的时候不要离宝宝过近。因为手机总是对着宝宝，可能会影响到宝宝娇嫩的皮肤，产生一些不好的影响。所以妈妈玩手机的时候要注意远离宝宝。产后70天也要注意多喝点温开水，防止感冒及着凉，以免影响到哺乳问题。
产后容易受到风寒，此时需要好好调理身体。如果是自然分娩至少需要休息30天，剖腹产则至少休息40天，在坐月子的时候要防止着凉及感冒情况出现。
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