张子豪
现代社会，很多人都注重养生，让自己能够更加舒服的生活工作，甚至让自己延年益寿、容颜犹存。而泡脚是养生的一种方式，时常泡脚能够让自己身心放松，缓解一天带来的疲劳。有时候用药材泡脚，也能治疗某些疾病，让自己身体健康。不过，女性在哺乳期能用药包泡脚吗？
女性在哺乳期是可以用药包泡脚的，这不会影响女性哺乳情况。不过还是建议女性泡脚时直接清水泡脚比较好。毕竟女性在哺乳期，身体比较特殊，需要给宝宝喂母乳，如果胡乱用药，可能会影响宝宝身体发育。
女性在泡脚前，需要选对泡脚容器，最好选择泡脚材质不伤害人体健康且保温效果良好的泡脚盆，且盆高最好不超过20厘米。另外，女性可以购买加热设备，比如热水瓶。当泡脚时水凉了，可以及时往里面添加热水。
女性泡脚时，还需要注意自己泡脚水的温度，一般水温在38-43℃为宜。如果想要用药材泡脚，最好先咨询过医生，不要随意添加。泡脚后，女性如果感觉到自己后背出汗、额头出汗，说明泡脚有效果。不过要注意，泡脚后要及时擦身、擦脚，避免吹风着凉。
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