张子豪
夏季来临，很多女性都喜欢成群结伴得约去游泳，游泳能够锻炼身体，而且还是一种放松心情的好方式，那么做完人流多久可以游泳？
人工流产对身体的伤害是比较大的，子宫内膜修复需要一个月的时间。人工流产之后，子宫内膜就从增殖期慢慢过渡到分泌期，这需要一个月左右的时间来恢复的。建议最好是在来一次月经之后，并且干净3天才可以游泳。如果过早的游泳，游泳水进入到身体之后，可能会造成局部的感染而引起宫颈炎症、阴道炎症，甚至盆腔的炎症，造成比较严重的后果。
女性应该选择正规医院进行人流手术，人流后要有充分的休息，注意做好护理保养工作，消炎药一定要按时、按量坚持服用。人流后要游泳，注意水温不能过凉，如果是冬天，应该到室内游泳池去游泳。
术后要多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。还要保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。阴道流血未干净前不要坐浴，也不要盆浴，以免引起感染。1个月内要禁止性生活，以防生殖器官感染。
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