张子豪
海参是非常有营养的食物，生活中很多人都习惯性的吃点海参补身体，而且海参富含有丰富的钙，铁，锌，硒，锰等元素，平时吃一点海参有益于身体健康，还不会增加胆固醇。那么产妇可以吃海参吗？
能吃海参。产妇吃海参有讲究，春季的时候尽量少吃海参，因为春季人比较容易上火，尤其是在北方，天气比较干燥，人更加容易上火。如果吃了大补的海参，有可能会出现流鼻血，内热等。
肾功能差者应该少吃海参。海参除了富含钙，铁，锌，硒，锰这些微量元素外，还含有高蛋白。产妇服用完海参后，体内会分解出氨基酸氮，而氨基酸必须由肾脏过滤之后才能够排出体外，所以肾功能比较差的产妇一次不可以吃太多海参。
吃海参不能与含鞣酸的水果一起服用。产妇在吃海参时不能够跟葡萄，石榴，山楂以及柿子这些水果同食。因为这些水果当中的鞣酸会导致海参中的蛋白凝固，从而影响正常的吸收和消化，也容易产生腹部不适感。
所以，产妇是可以食用海参的，但是一定要选对季节，一定要了解自己的身体，还要了解不能够跟哪些食物混吃。
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