张子豪
在坐月子的时候体质比较虚弱，尤其是在搬东西的时候很容易会扭伤胳膊或者腰部受到损伤。每次给孩子喂奶都会将他抱在怀里面，喂完奶之后会轻轻的将他放到床上，避免吵醒了孩子。时间长了就会感觉胳膊特别的酸痛。那么坐月子扭到胳膊怎么办呢？
如果胳膊扭伤之后，疼痛感不会特别明显，只有触碰到才会有酸痛的感觉，那就暂且不用处理。等过了月子之后，再采取相应的措施。如果胳膊的酸痛感较强，甚至还出现了肿胀的现象，要去医院拍片治疗。要如实的告知医生目前处于哺乳期，有些药物不能使用。
在治疗期间不能通过母乳来喂养，孩子可以用奶粉来代替。因为平时所服用的药物会改变奶水的质量，要将分泌出来的奶水吸掉。否则会引起乳房胀痛，回奶。最主要的是要卧床休息，不要随意的走动，让胳膊处于休养的状态，适当的活动一下。
在坐月子期间需要注意很多的事项，不但不能让身体受到伤害，还要注意饮食。要放松心情，不能有过大的压力。因为产后心情的波动比较大，如果内心有一些特别的想法，要多和家人沟通，多想一些开心的事情。饮食方面不能太浓油赤酱，更不能吃煎炸的食物。
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