张子豪
有的女性朋友坐月子时，觉得每天在家憋着无聊至极，好不容易熬过月子期，总想着出门走一走。逛商场或公园的时候，多走了些路就发现脚腕疼，之后走路都有点隐隐作痛，一弯脚感觉巨疼，那么月子病脚腕疼怎么办？以后还会好吗？
女性在月子后出现脚腕疼的话，先不要着急，建议多休息少活动，可以给予疼痛部位多次短时的局部热敷，同时进行理疗按摩。日常生活中要注意保护脚腕关节部位，穿轻便舒适、合脚的鞋子，让其少负重。同时要注意脚腕保暖，切忌空调或风扇直吹，预防受凉，必要时刻也可以口服解热镇痛药物治疗。
月子期间或月子后出现脚腕局部组织疼痛的女性，考虑是生产后气血不足，跟受寒受凉有关，除了以上护理方式外，还可以通过补气养血，祛风散寒，活血通络等药物进行综合治疗。
女性也可以尝试理疗或者贴药膏治疗，除此之外，基本没有更好的治疗方法，因为月子病是难以根除的，还是要女性自己多注意，做好保暖按摩，保养好脚踝，这样恢复的几率才会比较大。
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