张子豪
不少有经验的妈妈都认为，秋冬季坐月子要比夏季更自在。食欲会更好，汤汤水水也能喝得下，就算要遵循一些传统的坐月子规则，也不会让人感到太过烦闷。但是秋冬季坐月子有一点尤其要注意，天气寒冷室外风大，一定要注意保暖，那么冬季坐月子能露脖子吗？
在坐月子的期间，虽然不能受着凉、受风，但是在室内可以把脖子露在外面，不会对坐月子有任何的影响。如果是在室外，则需要戴好围巾，一定要注意自己的保暖工作，不能受凉或者被风吹到，在饮食上需要注意多吃一些营养丰富的食物，但是要注意选择少油、少脂肪。
在冬天坐月子，因为天气寒冷的原因，很多产妇都会把门和窗户都关闭起来。其实这么做是不对的，房间密闭，空气不流通，很容易导致细菌滋生。当然，通风时，产妇不能对着冷风吹，同时通风的时间也不能太长，每隔三个小时通风半个小时是最佳的。
冬季坐月子的女性最忌着凉受冻，因为冬天的水比较刺骨，如果用冷水刷牙洗脸，可能会导致口腔不适以及脸部受惊。因此，妈妈们冬天坐月子记得无论是做什么都需要以温水为主。
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