张子豪
哺乳期女性是一个特殊的时期，在这个特殊的时期，女性需要注意的事项有很多，特别是在饮食方面，要注意营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，以及一些营养丰富的汤类。那么，哺乳期可以泡枸杞黄芪水喝吗？
在哺乳期的女性是可以泡枸杞黄芪水喝，黄芪具有补气、养血等功效，对于调理产后女性体虚是很有帮助的。而枸杞中所含有的多糖、粗脂肪、粗蛋白、以及大量的维生素等成分，都是人体中所需要的。所以哺乳期的女性是可以泡枸杞黄芪水喝的。
在平时生活中，有很多女性因为刚生产完后，又要进行母乳喂养，所以身体都是比较虚弱的。但是由于宝宝要喝乳汁，在这个时候就只能通过食补的方方法来调理。而枸杞和黄芪可以起到很好的滋补效果，女性可以用来煲汤、或者是泡水喝。
在哺乳期间女性的饮食是特别重要的，这个时候可以选择一些有营养的汤类，比较一些鸡汤、鱼汤、猪蹄等，不仅可以补充到人体所需要的大量营养成分，同时还能促进乳汁的分泌情况。但是在做这些汤的时候，一定要将里面的油脂撇去，口味要做的清淡一些。
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