张子豪
老母鸡的营养是十分丰富的，对于调养身体来说很有帮助。产妇身体很虚弱，所以要注意调养，注意自己的饮食，以免会影响身体恢复。母鸡汤制作起来也很简单，那么产妇什么时候可以吃母鸡汤？
产后5天可以开始吃母鸡汤，分娩以后身体特别虚弱，胃肠功能也还没有得到恢复，在分娩过程当中，身体也缺失了大量的水分，所以建议第一天要吃流质食物，可以喝一些高热量的饮品。红糖水、杏仁茶、小米粥等不错。
产后第二天可以吃一些稀软的半流质食物，比如水鸡蛋、鸡蛋羹等，但不适合吃母鸡汤。母鸡汤当中的雌性激素太多，喝了以后会导致血液里面的雌激素变多，这样就会导致催乳素的作用变差，可能还会消失，会让乳汁分泌受到影响。
母鸡汤对身体的恢复有一定帮助，但是会影响奶水分泌，所以要注意适当吃。产后也可以给产妇做公鸡汤喝，公鸡汤的雄激素可以起到对抗雌激素的作用，增强奶水分泌，公鸡的脂肪含量也比较少，吃多了也不容易发胖，对身体好处是很大的，产妇要合理饮食，养成少量多餐的习惯。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/157820.html
- 上一篇： 产妇哺乳期可以喝蜂蜜水吗
- 下一篇： 产后子宫血肿是怎么引起的
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:1007936
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)