张子豪
女性坐月子期间身体很虚弱，所以要卧床多休息，不能干重的体力活。但是有些女性由于个人的原因，需要搬动东西，或者是长时间抱着宝宝喂奶。有时候就会出现扭伤 手的情况，如果及时处理可能会影响伤情。那么坐月子扭到手怎么办？
在坐月子的时候扭到手如果疼痛感不是很明显，只是碰到才有感觉，就不用特殊处理，注意避免拿重的东西就可以了，一般过一个星期左右就会慢慢恢复了。但是扭伤比较严重，疼痛比较明显，就要到医院拍片检查。并且要告知医生在哺乳期，要避免一些对宝宝生长不利的药物。
扭伤手后如果服用了药物，建议先暂停母乳喂养，可以用奶粉代替母乳。因为服药的时候会改变母乳的质量，加上母乳里面有药物的成分，对宝宝可能会造成一定的影响。如果母乳比较多出现了涨奶的情况，可以用手或者吸奶器挤出来，不然很容易引起乳腺炎。
坐月子的时候扭到手一定要多休息，正所谓伤筋动骨一百天，如果没有休息好康复的时间会延长。平时可以多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、虾皮、海带等，这些食物对病情帮助有好处。
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