张子豪
鸡是有母鸡和公鸡之分，而且并不是任何人都适合吃鸡肉。有些老人认为产妇在坐月子期间吃母鸡会引起奶水分泌不足，从而造成宝宝没有足够的奶水补充，就会让产妇吃公鸡肉。那么，哺乳产妇能吃小公鸡吗？
产妇在哺乳期间是可以吃小公鸡的，由于公鸡含有比较高的优质蛋白质，产妇食用公鸡后，容易被身体吸收和消化。这些蛋白质可以补充产妇流失的营养物质，还能满足宝宝的营养需求，所以产妇可以适当的喝些公鸡炖汤，使乳汁增多。
公鸡肉含有比较少的脂肪，产妇食用后也不容易造成身体肥胖，也不会使宝宝出现腹泻或是消化不良的症状。产妇在产后吃公鸡肉，对身体和宝宝健康都是有益处的。如果产妇在产后一直没有母乳分泌的情况下，就不可以吃公鸡下奶，不然会引起乳腺炎。
公鸡具有健脾，胃补血益气的作用，适合产妇，一些体质虚弱以及病后虚弱的患者食用。产妇在产后可以适当的食用比较滋补，含有高营养物质的物品，能提高母乳的分泌量，这样才可以保证宝宝的营养物质摄入。
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