张子豪
女性剖腹产后，身体非常虚弱，在坐月子期间，就要好好调理好身体，这样才能很好的恢复身体健康，而优质的饮食摄入无疑可以促进女性身体恢复，那么，剖腹产后坐月子可以吃人参吗？
剖腹产后坐月子不可以马上吃人参，虽然人参有很好的滋补功效，但不适合剖腹产后马上食用，因为过早的吃人参会加重产后出血症状，甚至是引发大出血，这不利于剖腹产后的伤口愈合，而且人参当中的成分具有强心和兴奋的作用，不利于女性产后休息。
通常情况下，在剖腹产后三周，等女性的伤口逐渐愈合、恶露明显减少的时候，就可以适量的服用人参了。人参是一种很滋补的食物，里面含有多种皂甙和多糖类成分，它还可以增加皮肤营养，调节皮肤的水油平衡，从而保养皮肤，防止皮肤脱水、硬化或是起皱。
剖腹产后，女性还应当多吃一些营养丰富的食物，例如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆制品，还有新鲜的水果蔬菜等，这些食物不仅能保证营养均衡摄入，而且也容易被女性消化和吸收，可以帮助女性更快的恢复身体。
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