张子豪
蟹子、虾爬子都是生活中很常见的海鲜，它们出现在家庭餐桌上几率很高，价格也不贵，市场上也有大量售卖。产妇非常喜欢吃虾爬子、蟹子类的海鲜，又觉得这些海鲜蛋白质丰富，想要买它们来补身体，那产妇可以吃蟹子虾爬子吗？
要是产妇是在坐月子期间，建议少吃或是不吃蟹子虾爬子。因为蟹子虾爬子都属于寒凉性的食物，刚生产完的女性子宫还有淤血，吃蟹子虾爬子等寒凉的食物容易导致淤血无法排尽，从而影响子宫恢复。
另一方面，蟹子虾爬子也是属于海鲜，有些人对海鲜是会过敏，产妇吃了蟹子虾爬子后，当天身体分泌的乳汁就可能会受到食物的影响。婴儿要是对蟹子虾爬子过敏，喝奶之后身体会起一些红疹，对婴儿健康造成影响。
要是产妇出了月子，又确定婴儿对蟹子虾爬子不会过敏，自己也非常想念蟹子虾爬子的味道，那可以适当吃一些。记得吃蟹子虾爬子时，要把控好量，不要吃太多，不然会给身体带来负担。产妇在生活中要选择温和、无害的食物，蔬菜、水果、肉类、蛋类等就比较适合。
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