张子豪
很多女性朋友在生产以后会出现副乳，这会影响美观。而且在副乳中是有乳腺的，所以还很有可能会引发一些乳腺疾病。在女性出现了副乳之后，是可以通过一些方法来消除的。那么，产后副乳通过运动可以消除吗？
女性产后出现副乳的话，是可以通过运动来消除的，比如进行负重、拉伸等方法，来对上臂和胸部肌肉进行锻炼，就能够有效的消除脂肪型的副乳。另外，大家也可以通过按摩来减轻副乳的症状。
按摩副乳具有疏通经络的作用，而且方法非常的简单，大家只要对副乳部位轻轻按摩即可。在每天晚上睡觉前，没有穿内衣的时候进行按摩效果会更好。有一点大家要注意，在按摩的时候应该轻一些，不能够用力过大。
如果副乳有疼痛的感觉，就必须要重视起来，这可能是有乳腺疾病出现，所以大家应该立即就医。如果发现副乳中的乳腺患病，在症状比较严重的时候，就可以通过手术来治疗。在手术的过程中，不仅可以切除副乳，还能连同乳腺一同切除。进行副乳切除是在腋下开刀，不会影响乳房的美观。
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