张子豪
减肥是女性一生都在奋斗的事情，尤其是产后的女性会出现体重增加过度，而过度肥胖不仅影响体型美，还潜在诱发并发症的危害。因此很多女性产后都很想快速瘦下来，那么产后肥胖可以喝中药减肥吗？
产后肥胖不可以喝中药减肥，因为此时产妇还在进行母乳喂养，是不能吃中药的。这类药物一般都是有一些寒凉清肠的药材的，母乳喂养的话，有可能会引起宝宝腹泻的。如果女性打算母乳继续喂养的话，那么就不能吃药物的，但是可以做运动，做一些呼啦圈，跑步，打球等运动，需要每天坚持1小时，一般2~3个月是会有明显效果的。
产后肥胖是很多妈妈的烦恼。很多女性在月子期间通常会大量进补，来补充营养和帮助身体恢复，但由于摄入应该过盛，热量过多，又不能进行锻炼来消耗热量，是体内沉积的脂肪无法被消耗，尤其是腹部最易堆积脂肪，导致身体走形。
产后肥胖减肥的方法有很多，比如饮食减肥、运动减肥、药物减肥、物理减肥等方法。但是适合产后肥胖的减肥方法一定要保证环保的、绿色的、健康的。所以这种情况下，建议产妇们可以多做锻炼，通过锻炼的方式进行减肥；也可以适当的增加哺乳的次数，在哺乳的期间可以消耗产妇的一部分能量，可以达到减肥的目的。
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