张子豪
女性生产可以选择顺产也可以选择剖腹产，两者相比剖腹产要更复杂一些，因为剖腹产需要将腹部切开一刀口子取出胎儿，所以术后的恢复很重要，饮食要合理。那么剖腹产后的饭应该怎样做？
剖腹产后产妇在饮食上要注意避免摄入容易腹胀的食物，因为手术肠道受到刺激，肠道功能受到抑制，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，术后易引起腹胀。为了减少肠胃胀气，产妇应在术后6小时内禁食。6小时后宜服用一些排气食物，比如家人可以给产妇做萝卜汤喝，萝卜汤有很好的顺气效果，还能够增强肠道蠕动，促进排气，减少胀气，使大便通畅，预防腹胀。
术后的产妇饮食要合理，产妇排气后，饮食可改为半流质食物，食物应营养丰富，易消化。如蛋汤、粥、面等，再根据产妇体质，让饮食逐渐恢复正常。剖腹产时间不长的产妇不宜过早食用鸡汤、鲫鱼等油腻肉汤和催乳类食物。可在术后7到10天食用。
此外，剖腹产的产妇不可滥用补品，虽然生产很伤元气，但是在剖腹产前还是不建议女性服用一些高级的滋补品，这样会影响手术的进行，同时也对产后恢复不利。产妇饮食问题不能大意，一定要做到适当荤素搭配。
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