张子豪
剖腹产手术能够较为理想的降低分娩过程的疼痛感，所以被越来越多的产妇选择，部分想要母乳喂养的产妇更加关心术后乳汁的分泌情况。下面就为大家来介绍一下，剖腹产多少天奶水充足？
剖腹产通常会在产后的1至2周左右奶水逐渐充沛。虽然产后的1至2小时左右大多数产妇都会分泌乳汁，但是由于个人体质不同，所以具体分泌乳汁、乳量增加的时间也存在很大的差异，尤其是剖腹产后部分身体素质较差的产妇多会在1至2天左右才开始分泌母乳，其乳量增加的时间也会相对延长。
由于宝宝吮吸乳头能够对乳房造成强烈的刺激，不仅能够促进乳汁分泌，还能够增强子宫收缩、加速宫腔淤血的排出，所以无论是顺产还是剖腹产的产妇，即使尚未分泌乳汁也建议让宝宝每隔2至3小时吸吮一次乳头，每次维持在5至10分钟左右，有助于促进、提升母乳的分泌量。
此外，产后保证充足的睡眠，适当多食用红枣猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤以及具有滋补功效的药膳汤饮，补充身体缺乏的营养物质，调理身体的同时也能够起到较好的催乳功效。但需要注意，在剖腹产手术后两周左右的时间内不易食用以上食材进补，以免引发伤口发炎、消化不良等症状，影响身体恢复。
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