张子豪
宝宝呱呱坠地，新妈妈在感受幸福的同时，也吹响了身材恢复的保卫战。有些新妈妈通过健康均衡的饮食和适量运动，身材已经恢复到孕前状态。而有些妈妈则越来越胖。那么，有些妈妈生完小孩越来越胖是什么原因呢？
1、 营养摄取过度。生完宝宝就需要坐月子，在月子期间，新妈妈只需要吃好休息好，给宝宝喂好就行，什么也不用干。但现在生活水平好了，新妈妈平时的营养就很好，如果再吃更多的营养食品不一定被身体吸收，反而更容易导致营养过剩，变成脂肪堆积在新妈妈体内，导致新妈妈身体越来越胖。
2、 母乳喂养。很多新妈妈为了宝宝能够健康成长，会选择母乳喂养，母乳喂养虽然能够消耗妈妈体内大量热量，促进子宫收缩，但是在此期间所需的营养也是很多的，如果新妈妈不注意，吸取了太多的营养，就会导致身体越来越胖。
3、 产后活动少。现在生活水平好了，家里都会请月嫂，而新妈妈只要补充好营养就行，什么也不用管。长此以往这样，新妈妈就会因为摄入过多的蛋白质脂肪而出现生育性肥胖问题。
4、 不易减肥。体重的增加和减少都是有热量的摄入和消耗来决定的，如果新妈妈吃的太好，不能被身体消耗，热量就会转化成脂肪堆积起来，造成肥胖。而这时新妈妈身体很虚弱，不适合减肥，就造成了身体越来越胖的问题。
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