张子豪
剖腹产之后身体需要好好的调养，如果身体没有保养好，可能会危害身体健康。剖腹产手术以后，睡觉的姿势就需要注意，否则会影响到产后刀口恢复。那么剖腹产6个小时后可以侧睡吗？
手术超过6个小时以后，可以侧身睡觉了，对伤口和子宫的恢复有帮助。侧身睡时注意不可以过度用力，否则会造成伤口出现牵扯性疼痛感，所以家人需要帮助翻身，不建议总是朝着一面侧身，最好是用左右侧身睡觉的方式，可以防止一侧睡觉，给身体造成很大的压力。
产后的不同阶段，睡姿都需要注意，在六个小时之前，建议不要用枕头，仰卧比较好，这样对身体还有子宫的恢复有帮助，对恶露排出也有帮助。在手术以后，医生会根据女性的恢复情况来按压腹部，促进恶露的排出。
手术以后需要做一些有氧运动，可以慢走、散步、慢跑等，对身体恢复都有帮助。做了手术以后吃东西也需要注意，要选择流质食物，吃一些半流质食物，否则对子宫还有伤口的恢复会造成影响，一定要养成少量多餐的好习惯，对身体恢复有好处。
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