张子豪
刮宫是妇科常见的一种手术，多用于人流不全后残留物的处理，在刮宫后女性的身体比较虚弱，需要进行饮食调理来促进身体恢复，但许多女性对食用哪些食物并不了解，那么，刮宫后吃什么身体恢复快？
女性刮宫后可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、鸡蛋、猪肉、豆制品以及牛奶等，可以有效促进身体的恢复，还要吃一些富含纤维素以及维生素的食物，如香蕉、苹果、胡萝卜等，另外，也可以吃一些红枣和枸杞，来补充流失的气血。
在刮宫手术之后，由于子宫受到损伤，所以阴道会有少量的出血，一般在一周左右流血就会慢慢消失，如果超过一周时间，阴道还是持续流血，就有可能出现了宫腔感染、子宫复旧不良等情况，建议女性及时到医院检查治疗。
女性在刮宫后要在家休养，不能从事体力劳动，平时要注意个人卫生，内裤要做到及时清洗更换，在刮宫后一个月内要禁止性生活，以免发生感染，另外，术后子宫内膜完全修复需要一段时间，所以在术后半年内要做好避孕措施，最好在术后一年后，再考虑怀孕。
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