张子豪
当女性发现自己意外怀孕以后，或者怀孕过程中，发生不能继续怀孕的因素时，为避免给身体带来进一步的伤害，需要尽快做人流手术终止妊娠，但人流手术对女性身体会产生不同程度的损伤，所以术后需要多休息，那么，做完人流应该休息多长时间？
一般来说，女性做完人流手术以后，应在家休息至少两周的时间，头三天应适当卧床休息，减少不必要的活动，三天以后根据身体恢复情况，下床活动一下，对子宫收缩复旧和恶露排出有好处，两周以内不得做重体力活和剧烈的运动锻炼，不然会影响身体恢复。
如果女性以前体质就比较差，术后恢复比较慢，或者术后受到感染，那么术后需要延长休息时间，具体休息所需的时间，应根据身体恢复情况来决定，千万不要在身体尚未恢复好的时候，就立刻返岗上班，这样容易出现后遗症。
人流手术以后女性不仅要注意多休息，还需要在饮食上加强营养，给身体补充营养，多吃有蛋白质和维生素的食物，有利于身体和子宫恢复，避免吃生冷寒凉或辛辣刺激性的食物，做好外阴清洁卫生，保持局部干燥，一个月内禁止有性生活和盆浴。
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