张子豪
女性在妊娠期和哺乳期期间，体内的雌激素会大量分泌，从而促使乳房增大。在之后女性分娩和哺乳，体内的雌激素分泌会逐渐恢复平稳，这时候很多女人的乳房会呈现乳房下垂、乳腺萎缩的状况。那么，生完孩子后怎样才能科学丰胸？
可以丰胸的食物有这些：鱼、肉以及蛋奶等含丰富蛋白质的食物；黄豆、芝麻等种籽和坚果类；橙子、奇异果以及番茄等含维他命C、E的食物；芹菜、核桃以及白菜等含维他命E的食物；椰菜、花生油、葵花籽油等含维他命A、C的食物；牛肉、豆类及动物内脏等含维他命B的食物。
出了食疗外，还可以使用精油或者护肤乳对乳房的静脉进行按摩疏通，促进胸部的血液流通，从而达到丰胸的效果。不过在精油的选择上，要遵守专业芳疗师的建议，不能自己随意使用精油。
其次还要坚持戴胸罩，可以戴专用的哺乳期胸罩。如果不戴胸罩，乳房的重量增加后会自然下垂，这样容易变形。女性戴上胸罩，乳房有了很好的支撑，血液正常循环通畅，促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力，还能保护乳头不受擦伤和碰疼。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/156409.html
- 上一篇： 做了人流后如何补充营养
- 下一篇： 顺产后一个月能掉多少斤
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:595992
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)