张子豪
试管婴儿解救了不少难育难孕的夫妻，但是如果你想要一个健康聪明的宝宝的话，除了精子和卵子质量要好之外，试管婴儿“生存的土壤”也很重要。怎样才能让土壤肥沃呢？这就关乎到准妈妈做试管移植后饮食的问题啦！一起来看看这类准妈妈在饮食上要注意什么吧！
1、选择易消化饮食
做了试管移植后由于休息、卧床，运动量减少，容易出现食欲下降，消化不良。所以，准妈妈在饮食上应选择容易消化的食物，比如可以喝些米粥，炖一些汤。
2、避免便秘
因为在做试管婴儿移植时，会用到孕酮(黄体酮)类药物，这类药物可以使肠道肌肉变得松弛，肠蠕动减慢，如果再加上运动量少，容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状，孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便。例如芹菜、白菜、莲藕，粗粮等。
3、避免腹泻
因做试管移植有可能在异地，移植前后有时会住在医院附近的旅馆，吃快餐，这时，很容易出现水土不服的问题，此时，在饮食上要格外注意，不要在没有卫生保障的小店进餐，最好选择干净整洁的环境进餐，以防出现腹泻。
4、高蛋白饮食
因进行试管移植前，会对患者进行促排卵药物的使用来促进排卵，容易引起卵巢过度刺激。此时应尽量吃些高蛋白食物，比如可以吃些豆腐、鸡蛋、酸奶等。
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