张子豪
现在，胎宝宝的状态就好像一颗刚刚埋在土里的种子，还没有生根发芽，也就是说，准妈妈现在，甚至是整个孕期都要好好呵护这颗种子，令其生根发芽开花结果。那么，怀孕初期吃什么能安胎呢？
艾叶鸡蛋汤
食谱原料：艾叶50克，鸡蛋2个，白糖适量。制作方法：将艾叶加水适量煮汤，打入鸡蛋煮熟，放白糖溶化即成。适用人群：孕妇，特别是习惯性流产的孕妇。健康提示：每日晚睡前服。
安胎鲤鱼粥
食谱原料：活鲤鱼1条(约500克左右)，苎麻根20～30克，糯米50克，葱姜油盐各适量。制作方法：鲤鱼去鳞及肠杂，洗净切片煎汤；再取苎麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鲤鱼汤中；并加糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥。适用人群：孕妇，有先兆流产的孕妇更应该喝！健康提示：每日早晚趁热食，3～5天为一疗程。
杞子二肚汤
食谱原料：鱼肚30克，枸杞子10克，猪肚100克，调料适量。制作方法：把猪肚洗净，切片，鱼肚发开，和杞子等同放锅中，加入清水适量煮到二肚熟后即成。适用人群：孕妇，因阴血不足所致的胎动不安、烦躁的孕妇更应该喝健康提示：饮汤食肚及杞子，可使用调味品拌服。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/152075.html
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:595992
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)