张子豪
经常看到一些孕妇会受到很周到的照顾。想吃什么家人就会给买回家。如果孕妇不想吃东西还呕吐，家人就会变着花样的做给孕妇吃。孕期的营养必须全面。而产后的宝妈也需要营养。那么，产后三天可以喝什么汤呢?
1、孕妇生完孩子身体会非常的虚弱，尤其是生产是孕妇太用力气而气血两亏。那在这个时候补气养血是很重要的。尤其是产后的头三天，应该多喝有营养的汤。因为生孩子消耗了大量的元气。产妇的身体各方面都比较虚弱，如果吃难消化的食物会给胃造成很大的负担。
2、剖腹产的产妇更要吃些容易消化的食物，尤其是汤类的流食最好。有些产妇在剖腹产后气不通顺的话还不让吃东西，连汤也是不能喝的。会造成生命危险。
3、产妇在月子里可以喝鸡汤和鱼汤。鱼的营养非常丰富，据说喝鱼头熬的汤还能补脑。鸡汤能预防感冒增强身体的抵抗力。
4、产后一定要注意休息，不能挑三拣四的。只要是营养的食物都要吃，这样才能把身体养好。如果身体的营养达标了，宝宝吃宝妈的奶水也会非常好。宝宝的抗病能力也会非常强的。
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