张子豪
女性在生完孩子以后，不仅需要悉心的照料宝宝，对于自己的护理也要做好，以免患上月子病。在坐月子的时候，最应该注意的就是别受风、着凉，否则很容易落下病根，因此在产后就要做好发汗工作了。那么，产后多久发汗比较好？
女性产后最佳的发汗时间，就是在产后30天。女性朋友们应该注意，产后发汗也是有一些讲究的。有不少人都认为在产后第3天、第7天也需要发汗，觉得这样就可以将身体里的毒气以及风寒排出来，能够预防腰腿痛以及关节痛。不过，这种认识是错误的，产后发汗就应该在分娩后的30天左右进行，才能够达到最好的效果。
女性所使用的发汗方法，通常都是喝发汗汤。大家要注意，发汗汤必须要趁热喝，最好是一口气喝完，而喝的量要看产妇的酒量了。在喝发汗汤以前，还应该做一些准备。因为发汗时出汗会很多，为了避免将褥子弄湿，所以就要在床上铺吸水性较好的毛巾被，还需要准备一床厚被子。在喝了发汗汤以后，就要立即钻到被窝里，全身都要盖严，只露出头部就可以了。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/147285.html
- 上一篇： 母婴传播艾滋能活多久
- 下一篇： 宝宝脖子向右歪睡哪边
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:595992
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)