张子豪
相信我们每个父母都是十分关心宝宝的身体健康的发展的。每个人都希望自己的孩子可以全面的吸收营养元素，从而健康的成长。但是我们通常发现，小宝宝并不是十分容易吸收微量元素，但是这些微量元素又对我们身体十分重要。那么一岁宝宝如何补钙铁锌？
一岁宝宝怎么补钙铁锌
可以让孩子口服些葡萄糖钙加锌口服液治疗一下。平时让孩子多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，多吃些奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等宝宝缺钙，可以口服钙片，多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉。
钙铁锌缺乏的后果
钙铁锌对儿童的生长发育及智力发展十分重要。缺钙就会发生软骨病及出牙迟，牙齿稀松、鸡胸、畸形等儿童佝偻病症状。缺铁使细胞色素和含铁酶活性减弱，致使供氧不足，使氧还原及能量代谢紊乱，免疫功能下降；导致贫血症。实验证明，补锌后能促进钙的吸收。三种元素的科学组合可以有效地改善人体中钙铁锌的缺乏，满足身体对钙铁锌的生长发育的需要。
可见，还是有许多方法可以让宝宝补充到钙铁锌的，家长们也应该定时的去医院检查，来确保孩子的健康。同时我们应该尽量用健康自然的补充方式来补充钙铁锌，多多进行一些户外活动，才能更好的促进微量元素的吸收。希望各位的宝宝都能健康到成长。
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