九个月宝宝可以吃绿豆粥吗

　　对于新手妈妈来说第一次照顾宝宝会有很多不懂的地方，因此会小心翼翼。出生不久的宝宝在饮食方面是有讲究的，不能随便给宝宝吃些东西。那么，九个月宝宝可以吃绿豆粥吗？针对大家提出的问题，由小编带大家了解一下。

　　九个月宝宝可以吃绿豆粥吗

　　1、宝宝是可以食用绿豆的。绿豆含有丰富的营养物质如优质蛋白，不饱和脂肪酸，碳水化合物，无机盐，维生素等等，宝宝吃绿豆可以补充营养元素，强身健体。绿豆含有丰富的蛋白质，宝宝吃绿豆，可以补充优质蛋白，提高身体免疫力，增强抵抗力。

　　2、绿豆含有丰富的磷，宝宝吃绿豆，可以补充磷，促进神经的兴奋，保持活力，增进食欲。绿豆含有丰富的钙物质，宝宝吃绿豆，可以补充钙元素，促进骨骼的健康发育。小孩子其实是可以吃绿豆粥的，不用担心，绿豆粥清淡不说，还特别的有营养，并且绿豆用来熬粥后吃的话还能消暑降热，总之对身体的改善非常的好。

　　宝宝多大可以吃绿豆粥

　　建议一岁以后再给宝宝食用绿豆粥，因为绿豆中蛋白质含量较多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。一岁一下的宝宝肠胃消化功能较差，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良导致腹泻。所以绿豆粥最好一岁以后再给宝宝们食用。给宝宝喝的绿豆汤不要太浓，如果宝宝有些脾胃虚寒，可以在汤里放几个枣，或者放2片姜，枣和姜都是暖胃的。

　　综上所述，九个月宝宝可以吃绿豆粥，尤其在夏天天气比较闷热，喝绿豆粥可以降火。平时，宝妈要多给宝宝喝温水，不要把宝宝放在阴凉的地方，这样容易引起感冒和发烧。在喂宝宝吃时可以捋一捋宝宝的后背，这样可以起到缓解作用。