泥鳅被称为“水中的人参”,生活在河水中。泥鳅营养价值很高,而且味道鲜美,所以平常许多人都会买的泥鳅烹饪,有些妈妈因泥鳅营养丰富,所以想给宝宝吃。那么,宝宝能不能吃泥鳅?下面就来介绍下。
宝宝能吃泥鳅,但是要1岁以后才能吃,因为宝宝如果太小,就吃泥鳅,就会因为胃肠功能尚未完全发育,而无法彻底的消化吸收泥鳅中的蛋白质,这样就容易引起宝宝腹泻,因此建议宝宝1岁以后在吃泥鳅。
宝宝吃泥鳅的好处有下面几点:
1、补充营养:泥鳅含有丰富的蛋白质成分,宝宝吃了以后可以补充身体所需的营养,更好的成长。
2、预防便秘:很多宝宝大便都比较干燥,而泥鳅有通便功能,所以如果宝宝有便秘,就可以吃泥鳅来治疗便秘。
3、增强体质:泥鳅的营养价值非常高,非常适合身体虚弱的宝宝吃,也适合脾胃虚弱,营养不良的宝宝吃,这样能够有效增强宝宝的体质。
提醒妈妈,宝宝吃泥鳅的好处比较多,但是前提必须要适量,如果宝宝吃太多的泥鳅,也会加重肠胃负担,引起腹部不适。
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