张子豪
很多家长都知道，宝宝咳嗽的时候是不能乱吃食物的。但是具体可以吃什么，不可以什么，很多家长就不是特别清楚和了解的。比如：山药，这种食物，宝宝咳嗽的时候是否可以吃。那么，宝宝咳嗽能不能吃山药？
宝宝咳嗽是能吃山药的，要知道山药这种食材，其实也是药材的一种。适当吃一点山药，可以补脾胃，对于宝宝的咳嗽有一定的缓解作用。尤其是宝宝咳嗽是因为气虚，脾虚等原因引起的，这个时候给咳嗽的宝宝吃山药，可以起到一定止咳效果。
考虑到宝宝比较小，给咳嗽的宝宝吃山药的时候，要适当关注一下做法。可以用山药煮粥，具体的做法是在煮粥的时候放入一定量的山药。煮粥的话，山药要后放，否则会煮的太烂。不过需要注意的是，给咳嗽宝宝吃的山药要选择铁棍山药。
除了用山药煮粥给咳嗽的宝宝吃，山药做成山药泥给宝宝吃，也是很好的。如果宝宝可以吃骨头汤了，家长还可以将山药放进骨头汤里面熬煮一下，再给宝宝吃。不过这种食物给宝宝吃要注意，毕竟宝宝咳嗽，只能少吃一些。
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