很多的家长,认为宝宝能吃辅食了,所以就会给宝宝补营养了,生怕宝宝营养跟不上,而影响到宝宝的正常发育。蛋白粉是可以补充蛋白质的,像一些老年人,身体虚弱的人,经常会吃一些蛋白粉。1岁宝宝能不能吃蛋白粉?
1岁宝宝不适合吃蛋白粉,1岁的时候正是宝宝大脑发育的时候,这个时候需要的营养物质也就比较丰富了,蛋白质是必不可少的,再就是糖类,碳水化合物等。如果这个时候给宝宝吃蛋白粉,就容易造成蛋白质的含量过高,而影响到其它营养成分的摄取,这样对宝宝的发育反而是会受影响的。
过多的让宝宝摄取到蛋白质,会让宝宝的体液酸化,从而会影响到宝宝的抵抗力,宝宝抵抗力一旦下降,也就更容易让宝宝患病,比如,感冒,咳嗽之类的就会经常出现,对宝宝的健康反而不利。
给宝宝补蛋白质,其实没必要通过吃蛋白粉来补,其实,最好的办法就是通过食物来补。在平时的饮食方面,能够给宝宝荤素搭配好,主食搭配好,粗细搭配好,这样就能给宝宝补充到足够的蛋白质。
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