张子豪
一岁的宝宝咀嚼能力提高，家长可以给宝宝吃一点小零食。家长不要给宝宝吃带有核的食物，很容易会发生吞咽的危险。有些宝宝喜欢吃豆花，那一岁宝宝能不能吃豆花呢？一起来了解下吧。
豆花也是豆腐脑，很容易消化。家长可以适当给宝宝吃一点豆花。豆花是一种流食，家长不用担心宝宝吃了之后会容易出现消化不良的情况。第1次给宝宝吃豆花，家长不要给宝宝吃太多了。每次少吃一点，一周吃3~4次就可以了。
豆花蛋白质含量丰富，宝宝适当吃，能够有效补充蛋白质。除了吃一点豆花之外，还应该多吃一些其他的食物。一岁宝宝正在经历身体发育的过程，因此要多样化的饮食才能够保证补充不同的营养。有的宝宝喜欢挑食。家长一定要帮助宝宝克服挑食的毛病。例如做饭菜时，颜色应该做到多样化，才能吸引宝宝的食欲。
现在都知道一岁宝宝能不能吃豆花了吧。一岁宝宝肠道吸收能力还不错，可以适当给宝宝吃一点豆花，但是不要吃太多。有些宝宝吃了很多豆花之后，容易引起腹胀。
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