张子豪
宝宝的饮食问题一直都是让家长很非常关心的问题，到了宝宝一岁时可以吃的辅食也慢慢的增加。豌豆是非常有营养的食物，家长想要尝试给宝宝吃一些，那么一岁多宝宝能不能吃豌豆？
一岁的宝宝可以吃豌豆，因为此时宝宝的牙齿基本发育完全，而且咀嚼能力也相对比较完善了，所以可以消化豌豆了，可以直接用水煮豌豆给宝宝吃，一定要注意煮熟后再吃。另外也可以与其它的食物一起制作辅食，豌豆的营养比较丰富，可以及时的促进宝宝骨骼的发育。
豌豆在生活中很多见，也属于一种高营养的食物，不光含有大量的纤维素，同时还含有丰富的铜、铬等等元素，其中铜元素有利于造血，也可以促进人体骨骼以及大脑的发育。豌豆可以和大米一起做成米糊，是适合宝宝吃的食物。
但是做豌豆时一定要做熟，没有做熟的豌豆给宝宝吃，会导致宝宝出现中毒反应，另外宝宝的咀嚼能力如果比较差，可以给宝宝弄成泥再吃，这样比较好消化吸收。给一岁的宝宝吃豌豆，可以有很多花样的做法，可以根据宝宝平时的饮食习惯进行烹饪，这样宝宝也会更加的喜欢吃。
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