两个月睡觉总是哼唧怎么处理

两个月的宝宝的睡眠时间是比较长的，清醒的时间相对来说会少很多，有的宝宝在睡觉的过程中会发出一些特殊的声音，很多家长朋友会担心这是一个不正常的现象，是宝宝身体不舒服的一种症状，那么两个月睡觉总是哼唧怎么处理？不清楚这方面问题的妈妈们可以看看下面的介绍。

两个月睡觉总是哼唧怎么处理

如果宝宝只是翻身或哼哼一会儿，但没有醒，只需轻轻地把手放在他身上;如果他还安静不下来，可以轻轻地抚摸或拍拍他;如果他醒了，可以把他抱起来摇一摇，在他昏昏欲睡而又没有完全睡着的时候，把他放在小床上;如果他又醒来，再重复这样的动作，二三次之后，他可能就会睡着了。

如何给宝宝一个舒适的睡眠呢

1、保证室内的温度，湿度，过凉、过热或者过于干燥，都可能会影响孩子睡眠 。

2、开窗睡觉也是有好处的对宝宝，如果风大，室温过低，不适于睡眠，全程开窗通风时，也可在睡前通风一段时间，关好窗户，再让宝宝上床睡觉。另外，不要南北两面都开窗，宝宝的床不要靠窗太近。

3、宝宝睡觉穿的衣服，被子要轻薄，舒适，过厚或过软都对宝宝不宜。

4、尽量减少白天的睡眠,让房间暗一些并安静一些.此外还可以让宝宝在白天的时候多活动,兴奋状态时间适当加长一些，这样也可以让宝宝睡得更香。

5、晚餐不宜太迟，一般在18点以前，20-21点，睡前可喝一次奶。不要给孩子吃难以消化的食物，不饮用太多的水。

宝宝在睡眠的过程中的生长速度是快速的，所以父母应该为宝宝营造一个良好的睡眠空间和睡眠环境，一旦出现宝宝睡眠质量不好的情况，要及时的进行针对性的处理应对，这样就能够让宝宝能有一个高质量的睡眠质量，自然也就能够长得好。