张子豪
雪莲果外观酷似番薯，却又是水果，且名字非常的好听，吃起来口感也还可以，带着一股涉涉的口感。一些家长也打算让宝宝吃些雪莲果，但又担心它们对宝宝来说不好，让宝宝肠胃消化带来负担。那么，宝宝能不能吃雪莲果？
宝宝是可以吃雪莲果，这种水果看起来跟地瓜差不多，但具有清凉、去火、清热、解毒等等的效果，同时还有帮助消化、调理脾胃等等的作用，对软化血管的效果也不错。对宝宝来说吃了雪莲果能带来促进消化的作用，也可以获得雪莲果中的营养元素。
当然宝宝还小，雪莲果是不适合吃太多，如果还没有吃辅食就别吃它，等吃了辅食再吃雪莲果比较好。由于雪莲果比较难咀嚼，一些宝宝会吃不进去，如果妈妈想要宝宝吃雪莲果，可以考虑将雪莲果进行榨汁，榨汁后雪莲果的味道也会变得不一样。
对于宝宝来说只要是开始吃了水果，就可以给他每天都吃些不同的水果，通过不同的水果来获得不一样的维生素。每天吃的水果最好要有所不同，要是每天都吃同一种食物，吃多了对健康其实也不好。
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