张子豪
很多宝宝都有睡觉之前喝奶的习惯，越小的宝宝越喜欢在睡觉之前喝奶。特别是喝母乳的小宝宝，家长会让宝宝奶睡觉，也就是让宝宝在喝奶的过程中睡着。小宝宝睡觉之前喝奶如果不清理口腔的话是很不卫生的，所以喝奶后一定要给宝宝清理一下口腔。不建议比较大的宝宝在睡觉之前喝奶，那么，2岁的宝宝睡觉之前喝奶好不好呢？
2岁的宝宝可以吃很多辅食，饮食方面跟成人差不多了，所以不建议家长让宝宝在睡觉之前喝奶。睡觉的时候肠道消化会减弱，如果这个时候喝奶的话，会影响消化，增加肠道的负担。另外，睡前喝奶需要起夜上厕所，这样会影响宝宝的睡眠。
很多家长给宝宝喝奶后不会及时给宝宝清洁口腔，长期这样对于宝宝的牙齿会有影响。很多小宝宝虽然没有吃糖，也没有吃太多的甜食，但是牙齿确烂了，这就是因为睡前喝奶，没有清理口腔导致的。所以如果家长要给宝宝喝奶的话，一定要给宝宝刷牙。
总的来说，2岁宝宝睡觉之间喝奶对于身体不会有什么好处，反之还会有一些坏处。建议家长在宝宝睡觉前一个小时给宝宝喝奶，这样可以避免肠道负担，也可以避免宝宝出现溢奶的问题。
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