张子豪
宝宝的生长过程中，饮食对于胎儿是非常重要的，充足的饮食能为孩子提供充足的营养，刚出生的宝宝以纯母乳为主，渐渐会戒掉母乳，正常的饮食以牛奶为主，每个阶段的宝宝吃奶量不同，在1岁8个月宝宝每天奶量多少好？
一岁八个月的宝宝每天的奶量不建议超过900毫升，有宝宝的习惯还是一天吃三次奶，但是一岁八个月的宝宝应该以正常的饮食为主，过多的奶量反而会影响宝宝正常饮食的摄入，注意饮食的多样化，同时要培养宝宝不挑食，注意营养的均衡。
除了饮食，睡眠对于每一个宝宝来说同样十分重要，那么，怎么让宝宝晚上睡得安稳？
1.睡前不能过多的玩耍。在快睡觉之前不与宝宝进行过于激烈的玩耍，可以给宝宝讲故事，听一些舒缓的音乐，过于激烈的活动会让宝宝处于兴奋状态，睡着后同样会不安稳。
2.注意房间的湿度调整。如果房间内处于比较干燥的状态，要注意调节，增加房间内的湿度，可以在房间安置一个加湿器，也可以直接放一盆水增加空气湿度。房间过干燥宝宝容易有鼻屎，会影响呼吸。
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