张子豪
火龙果是常见的一种热带和亚热带水果，其含有的营养价值不错，所以宝妈也常考虑让小宝宝能够尽早的吃一些这类新鲜的水果，但有时又担心周岁小宝宝不宜过早食用。那么，1岁宝宝吃火龙果好吗？
1周岁的宝宝已经能够吃较多的食物种类，所以对于火龙果也可以适量的吃一点。而且火龙果所含有的营养成分也比较丰富，比如其中含有膳食纤维、蛋白质、维生素b2、维生素b3、以及维生素c等等，而这些众多物质均是宝宝生长发育期所需的营养。
特别是火龙果所含有的丰富膳食纤维，以及众多维生素，其有一定的清热去火功效。如果宝宝有小儿便秘或者上火这类不良症状时，食用火龙果还有一定的改善排便和清热去火作用，而且还能增进食欲和改善消化不良。
但是，火龙果也属于一种良性的水果，如果进食过多容易引起腹泻。特别是小儿若有脾胃功能不和，食用后更易引起这类不适症状，所以1周岁宝宝吃火龙果一定要少量，毕竟此阶段宝宝肠胃功能还比较弱小，对凉性的水果不宜进食过多。
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