张子豪
宝宝排便顺畅，才代表宝宝肠胃健康。但是，有些宝宝出现了大便干硬难拉，每次大便时间都很长的情况。看到宝宝大便时涨红了脸，甚至出现哭闹，家长也心疼，想要帮助宝宝，那宝宝大便干硬难拉怎么办？
宝宝大便干硬难拉时，说明宝宝身体缺水，肠道里水分不够才导致大便干硬，从而难以拉出来。此时家长就要多给宝宝喂水，最好是多喂温开水。宝宝喝水之后，肠道多了水分，蠕动速度就会加快，大便就能变得湿润，从而容易拉出来。
所以，平常家长需要多给宝宝喝水，特别是喝奶粉、吃辅食的宝宝，更需要增加身体的水分，避免大便变得干燥。宝宝月龄较大时，宝宝可以吃的辅食种类多了，也要多给宝宝准备青菜、水果，不能让宝宝只吃肉、蛋、奶。因为青菜、水果中的膳食纤维含量高，多吃才能让宝宝大便保持畅通。
小宝宝因为肠胃器官没有发育全，出现便秘也是很正常的。因此，也可以在医生指导下，给宝宝喝些益生菌，提高肠道蠕动的速度，就能够减少便秘问题。也可以让宝宝多活动、运动，也能促进消化，减轻便秘症状。
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