张子豪
孩子能健康成长，对于每位家长来说都是很高兴的事情。但是孩子体质比较差，成长过程中容易出现异常，比如咳嗽。孩子咳嗽时要注意的事情比较多，比如要增加身体的抵抗力，家长也想要了解孩子咳嗽期间可以运动吗？
孩子咳嗽期间可以运动，但是要注意选择一些运动量小，简单一些的运动，比如散步或者慢跑。在进行这些运动时，一定要控制好时间，运动的时间不能过长，以免孩子身体出现疲惫的情况，就会加重孩子的咳嗽，影响身体的恢复。
孩子咳嗽期间，家长一定要注意不能带着孩子进行剧烈的运动，如果进行剧烈运动会导致孩子呼吸加快，这样大量的空气就会快速通过孩子的咽喉部位，会加重对咽喉部位的刺激，导致孩子咳嗽的情况加重。另外如果是在温度比较低或者是有大量的粉尘环境中进行剧烈的运动，就会导致咳嗽加重。
孩子咳嗽时，需要通过适当的运动增加免疫力，才可以有利于恢复。另外家长还要注意多督促孩子喝水，可以帮助孩子排除体内的毒素，也可以缓解咳嗽带来的不适感。
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