张子豪
在孩子成长过程中，营养物质的补充是十分重要的，作为父母，就要注意孩子有哪些东西是能吃的，这样才有益于孩子的生长，哪些东西是不能吃的，这样才能不会对孩子的成长造成不良影响，当孩子体内缺锌的时候，父母就要注意给孩子补锌，不过，一周岁孩子补锌要补多久？
一周岁孩子补锌要补多久是依据具体的补充方法来看的，如果孩子是通过补充锌剂的方式来补锌的话，那么一般需要两三个月，才能达到很好的补充效果，在补充锌剂的时候，父母要注意观察孩子的症状，如果缺锌的情况一直没有得到缓解的话，就要及时去看医生治疗。
孩子补锌也可以通过食补的方式来进行，食补的方法一般需要六个月时间，食补的时间比较慢，加上每个孩子的肠胃吸收能力不同，因此食补的效果也是因人而异的。含有锌元素的食物有很多，例如鱼肉、牡蛎、坚果类、动物肝脏等。
补锌对每个孩子来说都是非常重要的，锌元素是孩子体内一种重要的营养元素，如果缺少锌，就会造成孩子的大脑记忆比较差。不过给孩子补锌也需要多注意一下，不要过量的补锌，以免造成锌中毒。
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