张子豪
孩子咳嗽期间的饮食需要格外注意，不能吃一些过于油腻和有刺激性的食物，以免使咳嗽症状加重。而猪血是常吃的一种血制品食物，其有清理肠道的作用，那么小孩子咳嗽可以吃猪血吗？
1、小孩子咳嗽期间可以适量的吃些猪血，因为这种血制品食物能生津润肺和清肠，可以缓解气道干燥，对孩子上呼吸道感染所出现的咳嗽痰多、咽喉疼痛等不良症状有一定缓解作用，所以孩子咳嗽时可以吃些猪血。
2、食用猪血时建议可以和猪肺、猪肉等一起炖制，也可加些白萝卜共同烹饪，然后让孩子食用。其对咳嗽有一定的辅助治疗功效，而且猪血中含有的铁元素相对较高，并以血红素铁形式存在，因此容易被人体吸收利用。而生长发育阶段的孩子合理食用猪血，还能预防缺铁性贫血。
3、但是让孩子吃的猪血在制作方式上一定要多加注意，烹饪时候不要添加过多的食用油，也不要将猪血做成麻辣菜类型。因为咳嗽调理阶段，并不宜吃具有辛辣刺激性的食物。建议孩子咳嗽期间的饮食，应该以清淡和有营养为好。
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